Hoje, vou abordar um assunto, que há muito tempo (talvez desde criança…rsrsrsr), me trouxe curiosidade. Não sei se é porque, quando visitava meu avô paterno, assistia curiosa aquele momento, em que todos se reuniam para conversar e o Chimarrão passava de mão em mão, e desenhava um quase círculo de pessoas, como se […]
Categoria: Dieta
Olá. Nesta categoria, falarei sobre a importância da alimentação em nossa vida. Uma alimentação rica em nutrientes, juntamente com um treino focado é a receita mais que perfeita para um corpo e mente saudável.
MORINGA OLEÍFERA – SAIBA PORQUE ESTA ÁRVORE É MILAGROSA!!
Antes de mais nada, gostaria de começar este tema sobre a MORINGA OLEÍFERA, esclarecendo a vocês que todos os meus artigos do blog são feitos com muito estudo, com muita dedicação, sempre vislumbrando o que há de mais novo em artigos científicos e que, muitas vezes, não temos acesso na literatura cotidiana. Assim, o meu […]
DIETA CETOGÊNICA – QUAL A RELAÇÃO COM A INSULINA E O CÉREBRO??
Antes de mais nada, gostaria de começar este maravilhoso artigo, sobre a Dieta Cetogênica, esclarecendo a vocês que todos os meus artigos do blog, são feitos com muito estudo, com muita dedicação, sempre vislumbrando o que há de mais novo em artigos científicos e que, muitas vezes, não temos acesso na literatura cotidiana. Assim, […]
BULLETPROOF COFFEE SAIBA TUDO!!!
O BULLETPROOF COFFEE começou nos Estados Unidos, quando um investidor em tecnologia do Vale do Silício, Dave Asprey, disseminou o “café à prova de balas”, sim!!! o cafezinho turbinado!!! 😯 Esta mistura fez Dave Asprey, perder 100 quilos sem cortar calorias ou exercícios excessivos. Batizado de bulletproof coffee, a mistura testada […]
O PORQUÊ DO ÓLEO DE COCO.
Por que o óleo de coco é tão importante para a nossa saúde?? Pois é… foi diante dos benefícios do óleo de coco, resolvi estudar sobre este superalimento em estudos e artigos científicos publicados recentemente. Vamos lá… Em primeiro lugar, foi constatado que o óleo de coco contém ácidos […]
ÁGUA – A FONTE DA VIDA!!!
Hoje, resolvi abordar um assunto que há muito a tempo gostaria de ter escrito. Vamos falar sobre a ÁGUA!! Levando-se em consideração que a água faz parte de nosso corpo, em um índice de 70%, ela é o elemento mais abundante em nosso organismo. Então faço uma pergunta: Você sabe qual a qualidade […]