Então genteee!! Mais um artigo sobre dieta saudável 😉 E hoje, será sobre a fruta mais popular do mundo, a BANANA!! 😀 Pois bem… a banana é rica em fibras e antioxidantes, que irá nos dar aquela forcinha na dieta, pois, por ser muito nutritiva, nos fornece mais saciedade […]
Categoria: Dieta
Olá. Nesta categoria, falarei sobre a importância da alimentação em nossa vida. Uma alimentação rica em nutrientes, juntamente com um treino focado é a receita mais que perfeita para um corpo e mente saudável.
OVO – UM ALIMENTO COMPLETO !!! CONHEÇA OS 15 SEGREDINHOS QUE NUNCA CONTARAM PARA VOCÊ!!
Pasmem!!! O ovo é o segundo alimento mais completo que temos a nossa disposição !! Sim!! Curiosos para saber qual o primeiro?! 😯 O primeiro alimento mais completo é o leite materno!! 😉 A adição de ovos à dieta diária é, extremamente, benéfica para quase todas as pessoas, uma […]
Kefir: Confira todos os benefícios para a sua saúde e emagrecimento
Você gostaria de ter um complemento alimentar de alto valor terapêutico?? E que, de lambugem, fosse também um alimento probiótico rico em bactérias e microorganismos que fará muito bem a sua flora intestinal… Tratando doenças ! POIS BEM, este complemento chama-se KEFIR!! Trata-se de um leite fermentado na presença de […]