Foto :Fernanda Bonetz Antes de mais nada, gostaria de começar este tema sobre o CICLO MENSTRUAL E O RENDIMENTO ESPORTIVO, esclarecendo a vocês que todos os meus artigos do blog são feitos com muito estudo, com muita dedicação, sempre vislumbrando o que há de mais novo em artigos científicos e que, muitas vezes, não temos […]
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MOBILIDADE ARTICULAR O QUE DEVEMOS SABER! * ENTREVISTA COM A PROFESSORA CHRISTIANE MOREIRA STELCZYK *
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WHEY PROTEIN – O QUE É … E PARA QUE SERVE, REALMENTE??
Todos nós temos dúvida a respeito do WHEY PROTEIN, não é mesmo?? De onde ele vem? Para que serve realmente? Ele é necessário?? Bem pessoal … WHEY PROTEIN é a PROTEÍNA ISOLADA DO SORO DO LEITE. A presença constante da tecnologia na indústria de alimentos, possibilitou que a proteína […]
HIIT – A Novidade Para Detonar Até 6 Kilos, em 1 Mês, Com Apenas 30 Minutos Diários!!
Está com falta de tempo para malhar?? Precisa queimar muitas calorias em um curto espaço de tempo?? Então o HIIT vai te dar uma força, com apenas 30 minutos diários, você irá queimar gordura e tornear seus músculos, quase como num passe de mágica!! Uma das mais novas tendências no […]
CHÁ DE HIBISCOS: EMAGREÇA ATÉ 4 QUILOS EM MENOS DE 15 DIAS !!
Imagine um chá, com uma coloração magnífica (pigmento da família dos flavonoides) e que lhe traga muitos benefícios, entre eles, perder aquela quilinhos que andam te incomodando!!? Pois bem, esta maravilha, é o conhecido chá de hibiscos!! Pois bem, esta exuberante flor que fazemos o rico chá, é o Hibiscus sabdariffa, encontrada, […]