Nada está perdido minha gente!! O verão está ai, e nada melhor que a areia da praia para enxugar 800 calorias por dia!! Como assim? O treinamento funcional na areia, além de queimar o excesso de gordura, ele esculpe o corpo. Este treino é uma excelente alternativa para quem […]
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WHEY PROTEIN – O QUE É … E PARA QUE SERVE, REALMENTE??
Todos nós temos dúvida a respeito do WHEY PROTEIN, não é mesmo?? De onde ele vem? Para que serve realmente? Ele é necessário?? Bem pessoal … WHEY PROTEIN é a PROTEÍNA ISOLADA DO SORO DO LEITE. A presença constante da tecnologia na indústria de alimentos, possibilitou que a proteína […]
HIIT – A Novidade Para Detonar Até 6 Kilos, em 1 Mês, Com Apenas 30 Minutos Diários!!
Está com falta de tempo para malhar?? Precisa queimar muitas calorias em um curto espaço de tempo?? Então o HIIT vai te dar uma força, com apenas 30 minutos diários, você irá queimar gordura e tornear seus músculos, quase como num passe de mágica!! Uma das mais novas tendências no […]
CHÁ DE HIBISCOS: EMAGREÇA ATÉ 4 QUILOS EM MENOS DE 15 DIAS !!
Imagine um chá, com uma coloração magnífica (pigmento da família dos flavonoides) e que lhe traga muitos benefícios, entre eles, perder aquela quilinhos que andam te incomodando!!? Pois bem, esta maravilha, é o conhecido chá de hibiscos!! Pois bem, esta exuberante flor que fazemos o rico chá, é o Hibiscus sabdariffa, encontrada, […]
PRÉ TREINO NATURAL: SAIBA TUDO PARA TER MELHOR DESEMPENHO!!
Comprar na feira meu pré treino??!! Como assim?? Sim!! É possível!! Não é só de suplementos gringos, que podemos nos munir para obter uma melhora no treino. Além de barato, o pré treino natural é encontrado facilmente na feira!! A beterraba, no rabanete e nas folhas verdes como rúcula, folhas […]
Kefir: Confira todos os benefícios para a sua saúde e emagrecimento
Você gostaria de ter um complemento alimentar de alto valor terapêutico?? E que, de lambugem, fosse também um alimento probiótico rico em bactérias e microorganismos que fará muito bem a sua flora intestinal… Tratando doenças ! POIS BEM, este complemento chama-se KEFIR!! Trata-se de um leite fermentado na presença de […]