Hoje, vou abordar um assunto, que há muito tempo (talvez desde criança…rsrsrsr), me trouxe curiosidade. Não sei se é porque, quando visitava meu avô paterno, assistia curiosa aquele momento, em que todos se reuniam para conversar e o Chimarrão passava de mão em mão, e desenhava um quase círculo de pessoas, como se […]
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BANANA – E SEUS 15 MAIORES BENEFÍCIOS PARA O NOSSO DIA-A-DIA!!
Então genteee!! Mais um artigo sobre dieta saudável 😉 E hoje, será sobre a fruta mais popular do mundo, a BANANA!! 😀 Pois bem… a banana é rica em fibras e antioxidantes, que irá nos dar aquela forcinha na dieta, pois, por ser muito nutritiva, nos fornece mais saciedade […]
LIMÃO – A FRUTA DETOX !! EMAGREÇA DE 2 KILOS A 8 KILOS EM 1 MÊS!!
O limão está presente em boa parte dos sucos detox, e não é pra menos!! O suco da fruta, que possui pouca quantidade de frutose (açúcar da fruta), auxilia na remoção de toxinas e previne desde inflamações até o ganho de peso. E, ao que tudo indica, a ingestão do limão em jejum possui muitos benefícios, potencializa a […]
CHÁ DE HIBISCOS: EMAGREÇA ATÉ 4 QUILOS EM MENOS DE 15 DIAS !!
Imagine um chá, com uma coloração magnífica (pigmento da família dos flavonoides) e que lhe traga muitos benefícios, entre eles, perder aquela quilinhos que andam te incomodando!!? Pois bem, esta maravilha, é o conhecido chá de hibiscos!! Pois bem, esta exuberante flor que fazemos o rico chá, é o Hibiscus sabdariffa, encontrada, […]