LIMÃO – A FRUTA DETOX !! EMAGREÇA DE 2 KILOS A 8 KILOS EM 1 MÊS!!

  O limão está presente em boa parte dos sucos detox, e não é pra menos!!   O suco da fruta, que possui pouca quantidade de frutose (açúcar da fruta),  auxilia na remoção de toxinas e previne desde inflamações até o ganho de peso.   E, ao que tudo indica, a ingestão do limão em jejum possui muitos benefícios, potencializa a […]

CHÁ DE HIBISCOS: EMAGREÇA ATÉ 4 QUILOS EM MENOS DE 15 DIAS !!

  Imagine um chá, com uma coloração magnífica (pigmento da família dos flavonoides) e que lhe traga muitos benefícios, entre eles, perder aquela quilinhos que andam te incomodando!!?   Pois bem, esta maravilha, é o conhecido chá de hibiscos!!   Pois bem, esta exuberante flor que fazemos o rico chá, é o Hibiscus sabdariffa, encontrada, […]

PRÉ TREINO NATURAL: SAIBA TUDO PARA TER MELHOR DESEMPENHO!!

Comprar na feira meu pré treino??!! Como assim??    Sim!! É possível!!   Não é só de suplementos gringos, que podemos nos munir para obter uma melhora no treino.   Além de barato, o pré treino natural é encontrado facilmente na feira!!     A beterraba, no rabanete e nas folhas verdes como rúcula, folhas […]

Kefir: Confira todos os benefícios para a sua saúde e emagrecimento

Você gostaria de ter um complemento alimentar de alto valor terapêutico??     E que, de lambugem, fosse também um alimento probiótico rico em bactérias e microorganismos que fará muito bem a sua flora intestinal…   Tratando doenças !     POIS BEM, este complemento chama-se KEFIR!!   Trata-se de um leite fermentado na presença de […]