Chimarrão – 12 Benefícios Para uma Vida Mais Saudável!!

  Hoje, vou abordar um assunto, que há muito tempo (talvez desde criança…rsrsrsr), me trouxe curiosidade.   Não sei se é porque, quando visitava meu avô paterno, assistia curiosa aquele momento, em que todos se reuniam para conversar e o Chimarrão passava de mão em mão, e desenhava um quase círculo de pessoas, como se […]

BANANA – E SEUS 15 MAIORES BENEFÍCIOS PARA O NOSSO DIA-A-DIA!!

  Então genteee!! Mais um artigo sobre dieta saudável 😉     E hoje, será sobre a fruta mais popular do mundo, a BANANA!! 😀        Pois bem… a banana é rica em fibras e antioxidantes, que irá nos dar aquela forcinha na dieta, pois, por ser muito nutritiva, nos fornece mais saciedade […]

LIMÃO – A FRUTA DETOX !! EMAGREÇA DE 2 KILOS A 8 KILOS EM 1 MÊS!!

  O limão está presente em boa parte dos sucos detox, e não é pra menos!!   O suco da fruta, que possui pouca quantidade de frutose (açúcar da fruta),  auxilia na remoção de toxinas e previne desde inflamações até o ganho de peso.   E, ao que tudo indica, a ingestão do limão em jejum possui muitos benefícios, potencializa a […]