Pois é… quais os motivos para treinarmos abdominais todos os dias?!?!   Bem,  para isto devo perguntar a você….  Está treinando a região abdominal por quê?   Quer ter um abdominal “tanquinho” ???       Quer sair da cama, pela manhã, acionando seu “core” sem problema algum!??         Ou tem […]